男人碰到月经血倒霉是假的，这都是一些封建迷信，月经是女生比较正常的生理现象，所以说男生在碰到月经血，不会产生倒霉，但是女生在出现月经，情绪是不稳定的
曾经有人戏言“每个月大量流血还不死的动物，千万不要去惹”，这说的就是女性的月经了，月经是否准时，经量的多少等等都是衡量月经是否正常的标准，关于月经，很多女性都存在一些误区，本文介绍的误区或多或少都会有。
对于月经期间的误区
1、生理期不固定，就不正常
其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天；经期2-7天；血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
2、生理期3天就完事，影响当妈妈
通常只要在2-7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
3、热疗，适宜一切生理期不适
热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
4、痛经吃止痛药就好
真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
5、吃甜食能治疗痛经
这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
6、母女经期感受相似
月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
7、结婚后，痛经就会自然消失
有外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
8、生理期不宜运动
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
9、经血颜色深、有血块，代表有妇科病
血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
如何调理好自己的月经？
1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
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