如果已经给宝宝添加了辅食，是可以吃水果的啦~
刚刚添加辅食的小宝宝注意选择一些比较酥软熟透的水果，比如熟的香蕉、牛油果、猕猴桃、黄蕉苹果、火龙果等等，可以用研磨碗压成泥。如果一些水果需要吐核吐籽要特别当心哈。
需要注意，不要给6个月孩子吃太多水果，一天两三勺果泥就够啦！
刚刚添加辅食初期只是为了丰富宝宝餐桌营养均衡多吃一些食材，如果水果吃得太多，很容易让宝宝吃了以后不愿意吃其他更有意义的辅食，比如红肉、海产品、鸡蛋、蔬菜等。
1岁前水果不是辅食中必需的食物，建议各位爸爸妈妈每天吃水果前优先保证主食、肉、蛋、奶的前提下再给宝宝少量食用水果。
有些比较硬的水果，例如苹果梨子啥的，小月龄宝宝不好咀嚼吞咽，也可以蒸熟了给他们吃，不需要担心水果蒸熟了会丢失营养，不过主要损失的维生素是不耐热的维生素C和维生素B1。
彻底煮熟水果，维生素C和维生素B1的损失率为10%和26%。日常生活中如果只是稍许加热下水果，维生素C和维生素B1的损失率更低。
水果带给我们的可并不仅仅只有维生素C和维生素B1，从其他营养素的角度来说，加热带来的损失几乎可以忽略不计（比如碳水化合物，也就是糖分）。
不过，加热水果最主要的变化是口感的改变。加热后的水果纤维被软化，口感变得更为软糯，对宝宝来说确实吃起来更易吞咽。
给宝宝吃水果也要注意以下几点哦
1、给宝宝吃应季水果较好 现在是橙子季节 可以给宝宝吃一点 橙子蒸水蛋也不错哦
2、给宝宝吃带皮水果 带皮的水果农药残留较少
3、给宝宝吃水果最好是早上十一点左右 因为有个说法水果早上吃是金 下午吃是银 晚上吃就是铜了 下午三点过后就不要考虑给宝宝吃水果啦 因为太晚吃寒气较重
4、给宝宝吃水果也要注意观察宝宝会不会过敏 比如芒果需要谨慎 另外奇异果 莲雾 建议一岁以后再给宝宝吃 因为寒性水果宝宝肠胃较弱 吃了容易拉肚子
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