怀孕不能吃的水果有哪些

怀孕不能吃的水果有哪些?这听起来似乎是一种废话,但其实对于怀孕期间,过于敏感的人群来说,也是非常实用的。很多食物发生问题并不是因为食物本身存在问题,而是心理上的一

第一,如果你对某种水果有特殊的担心,那就不要吃了。

这听起来似乎是一种废话,但其实对于怀孕期间,过于敏感的人群来说,也是非常实用的。很多食物发生问题并不是因为食物本身存在问题,而是心理上的一些作用导致后续会发生一些问题,所谓的心因性,甚至疾病也是有这种可能性的。

比如我们经常听到的桂圆,山楂,杏子,这些可能一般都会列入孕期水果的禁忌。其实我个人觉得如果你只是吃一两颗,并不至于会有什么严重的后果;但是如果你确实担心它会造成对母体或者是胎儿的不良影响,那么就一个都不要去尝试,不要觉得别人吃了没事,我是不是也会没事,宁可信其有不可信其无,安全为上,那你就不要吃好了。

怀孕不能吃的水果有哪些

第二,建议什么水果都不要吃太多,防止引发妊娠糖尿病。

相比蔬菜,可能更多人愿意吃水果,因为觉得水果甜比较美味,但也正因为其中含糖量较高,所以,它的风险其实要比蔬菜高出很多。对于孕妇而言,需要严格的管理体重,否则一旦孕妇过胖导致胎儿过大,在生产的时候,也会引发各种危险,还会带来胎儿后期的疾病问题。

由于水果中糖分较多,而且热量也不低,所以一定要控制数量。举例来说,比如流年,香蕉这种的糖分都比较高,热量也很高,一天不要使用太多,避免给血糖增加负担。其实相比大量的吃水果,更建议多吃一些蔬菜,尤其是绿叶菜,这样能很好的补充膳食纤维和维生素。当然了,水果和蔬菜是不能够互相替代的,也不能光吃蔬菜不吃水果,毕竟其中含有的抗氧化物质黄酮类等物质,对身体健康有益处的物质都是不同的,所以二者一定都要兼得,不可互相替代。

如果实在是嘴馋,想多吃点水果的话,不妨试试,西红柿黄瓜一类的,百香果也是不错的选择,相对含糖量不高,口感也不错,能够帮助孕妇缓解一些不适的症状。

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/624.html

(0)
满路 香的头像满路 香

相关推荐

  • 七天旅行必备物品清单

    旅游旺季,很多人苦于准备物品发愁。 旅游分为自驾游、随团游,徒步游,城镇游、郊外游等。视交通工具、人数多少、距离村庄和营地远近而定。 必备 自驾游,不用自身负重,准备齐全下面必须的…

    2023年5月14日
    22400
  • 艾草叶什么时候采摘好

    艾草叶什么时候采摘好?艾草有很多别名,有萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。在生活中的用处很多,在医药作用方面,有

    2020年1月16日
    31800
  • 百香果的吃法和做法

    百香果的吃法和做法?哈哈,结合个人的经验,分享点经验,我原来也是一点也不喜欢百香果的,后来慢慢接受并喜欢。首先它含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾

    2019年7月14日
    32600
  • 如何能增加农民收入

    如何则呢更加农民收入?我们的数学都是老师教的,就以老师的工资算算账(老师的工资也只是一般的工资,其他行业在职人员可对照比一比)。

    以前稻谷卖9分钱一斤,大米0.139元一

    2019年10月27日
    38400
  • 已贷款的公积金利率还会变吗

    时隔多年,公积金利率终于迎来重大调整。首套房由贷款利率3.25调整到5年以下贷款利率为2.6,5年以上贷款利率为3.1。从10月1日开始实行,不得不说,这是国庆假期之前得到的一大好…

    2023年8月15日
    16000
  • 年轻人不要在工地熬

    江淮地区近日连续高温,天气预报说最高气温了36度,肯定有误,室外气温有40度,放一枚鸡蛋在马路上,不是孵化出小鸡就是鸡蛋会烤熟。中午11时,接孩子放学,孩子喝着冰镇绿豆水

    2020年8月24日
    56200
  • 玫瑰花种子种植方法

    比起用播种来培育玫瑰,人们一般是用枝条扦插或压条的方法繁殖玫瑰,这也是最简单的方法,其实,玫瑰养好了也是可以结种子的,种子成熟后就可以采集下来,接着就可以按照一系列流程进行播种,培…

    2023年7月8日 百科
    17900
  • 史前20大恐怖巨兽?世界十大厉害的史前巨兽?

    地球已存在了46亿年。在这历史长河中,地球上曾出现过无数种生物,有些生物进化后至今还跟我们生存在一起,而有些却因未知的原因导致灭绝,消逝在历史中。 我们通过偶然发掘的

    2021年12月4日 百科
    31400
  • 梵高为什么死后才出名

    梵高是当今世界极其出名的一位画家,但是梵高在他生活的那个时代却并不为人们认同,最终抑郁而死。可是梵高刚刚去世,他的画就开始大幅度地增值,现在更是价格飞升,梵高的画为什么生前没人要,…

    2023年5月25日 百科
    27900
  • 漂白粉的漂白原理

    漂白粉的制取方法:将氯气通入氢氧化钙溶液中,生成氯化钙和次氯酸钙。反应方程式为:2Ca(OH)2 + 2Cl2 =CaCl2 + Ca(ClO)2&n…

    2023年5月12日
    19600
  • 进口水果百香果多少钱一斤呢

    百香果素来有进口水果中的“果中贵族”的美誉,并且百香果当中有数百种水果的香味和诸多人体所必须的营养物质,有着“水果之王”的美称,因此十分受到广大市民的抢购与追捧。

    2021年12月2日
    43700
  • 济南哪个地段房子最好

    济南主城区由历下、市中、历城、槐荫、天桥五个行政区及一个高新技术经济开发区组成。可分为40个片区。 其中历下区房价最高,均价在20000以上。这里是山东省国家、济南市国家等行政机关…

    2023年8月24日
    17500
  • 母亲节送什么好

    母亲是一棵大树,一半青绿,为我们遮风挡雨;一半扎根在我们心里,是我们的依靠。当我们懂得感恩时,才对母亲有了更深刻的理解,更深刻的爱。这个母亲节,也要大声说爱她,要给她满满的仪式感!…

    2023年5月31日 百科
    17300
  • 百香果盆栽

    百香果盆栽当然可以,但只要种植好,就能吃到外观和美味的百香果,真是一石二鸟! 作为养育了6年百香果家族的孩子,我想共享自己的经验作为参考。 盆栽百香果和大规模栽培完全

    2020年1月10日
    43400
  • 特产怎么销售

    特产怎么销售?想在网上售卖自己家乡的农产品,刚开始一定是非常难的。可以借助一些的活动机遇,电商平台上一般过一段时间都会有一些关于农产品的活动,可以试着参加一下,现

    2019年11月23日
    41300
  • 每天吃柿子

    每天吃柿子?柿子成熟在十月,吃个一两个月的柿子差不多了,现在也正是吃柿子的不错季节。软柿子香甜多汁,柿子肉软烂易咀嚼,中老年朋友也可适当吃一些,只要避开吃到柿子皮的

    2019年11月15日
    40200
  • 在美容院做护理有没有用

    美容肯定是有用的,美容是每个女人必须去了解的一们课程。美容概括来说就是让女人变得更漂亮,能改善皮肤,爱美之心人皆有之,人家都说了女人一但变漂亮那么生活就像开了挂一

    2019年10月23日
    38500
  • 百香果多少钱一个

    现在的百香果市场基本都是按斤算价钱的,若是非要按照一个个多少钱的话,那么只能估算一个的价格,毕竟有很多因素在影响着这个百香果的价格,比如说:百香果的大小、百香果的

    2021年12月2日
    93200
  • 在孕期不能吃哪些水果

    在孕期不能吃哪些水果?很多怀孕的妈妈怕胖,多吃百香果的话,可以预防过度肥胖,同时对胎儿发育也很有帮助的;百香果可以改善孕期便秘的情况,百香果还有美容养颜的功效,孕

    2019年8月3日
    32800
  • 十二种运镜方法及拍摄方式

    推:远到近,突出主题,视觉聚焦,应用场景镜头开头, 拉;近到远,交代场景,带壮观感,适用场景镜头结尾。 摇:全景,交代全景镜头展现全部,适用拍大场景时,建筑。 移:同景别,场景中人…

    2023年5月21日 百科
    33600

发表回复

登录后才能评论