神经衰弱几十载，一宿无梦实在难。尽管长期失眠，夜夜失眠，但或许是脑细胞活跃过度的缘故，只要进入浅睡眠状态，就会出现梦境。
回首做梦史，尽管往往醒来不知梦中何，忧思惊恐情绪却是梦境的绝对主题，而梦中的愤怒绝少出现，更不用说暴怒惊醒了。可是，近来，夜夜凌晨时分，却都会从暴怒中惊醒，有时候勉强再次入眠后，会又一次从暴怒中醒来。夜夜的梦中暴怒使人像霜打的茄子一样，整天萎靡不振，郁郁寡欢，情绪低落到极点。这难道像新冠病毒COVID-19变异出德尔塔毒株、奥密克戎毒株一样，是宿疾——抑郁症的可怕变种？
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都说吃亏、慎独、制怒是人生至高三境界。人生已去大半，自忖这三大境界中，吃亏可以得满分；慎独近乎满分；而对于制怒境界的追求却并不理想。
人生坎坷，世事蹉跎，涉世过深，自律过甚，以至于忧思常伴，怒意充盈。回首青壮时代，怒形于色是一种常态，怒发冲冠之际，暴跳如雷、动口怒骂、动手打人的事也会发生，而且不在乎杀敌八百自损一千，当然，绝不打骂弱者是原则。这，往好了说，是一贯的直率性格和正义感使然；往坏了说，是没有城府，涵养欠缺的体现。
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随着青春的闪逝，随着三观的形成和巩固，随着对完美人生不切实际却孜孜不倦的数十年追求，尤其是知天命后，怒形于色逐渐由常态而逐渐成为非常态。常言道“江山易改禀性难移”，对于一个一贯崇尚自由，秉性心直口快，终生抱打不平，凡事都会考虑他人利益和感受的人来说，尽管“制怒”的转变非常艰难，非常压抑，甚至非常痛苦，但意志还是克服了冲动，只要是意识清醒，已经很难发火。
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本来，自以为“制怒”这一对于人生完美追求的“大敌”已经被成功征服，清醒时的“制怒”已经实现了圆满过渡。然而，近期夜夜梦中难以自控的暴怒，以及梦中暴怒产生的对身心的伤害或后遗症，不得不让人对于这种过度的刻意“制怒”产生怀疑：
一.这种长期过于严苛自律的“制怒”压抑，是不是类似苦行僧行为？是不是违反了人性？是不是有违人道？如果违反了人性，有违人道，类似苦行僧行为，这是不是一种罪过呢？物极必反，现在是不是该反思这样的所谓“完美追求”？
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二.这三十多年来，曾经历过三四次比较严重的抑郁症，也产生了一系列不良后果，只是自以为有着超乎寻常的自控能力才一次次实现“渡劫”。现在这种前所未有的持续梦中暴怒真有可能是抑郁症的一个变种，如果是这样，那这次的抑郁症发作可能比以往任何一次都要严重，因为以往发作都是清醒状态下的，凭顽强意志尚可自控，而这次却潜藏到了不清醒状态中的梦境中，这根本无法自控，而静默中的爆发才是最令人担忧的。
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