牛奶当水喝好不好

好奇怪,怎么都是说喝奶好的答案? 可是我明明认识一个喝奶喝出糖尿病的人。 我有个关系很好的同事,她母亲也非常好客,我经常去她们家吃饭。 有一次休假,和同事一起约好去泡

好奇怪,怎么都是说喝奶好的答案?

 

可是我明明认识一个喝奶喝出糖尿病的人。

 

我有个关系很好的同事,她母亲也非常好客,我经常去她们家吃饭。

 

有一次休假,和同事一起约好去泡温泉,泡温泉途中,我身体不舒服就早早结束了。

 

回去时同事直接开车把我带回她家,让我在她家里休息,防止我一个人在家没人照顾。

 

我到她家的时候正好她弟弟也在,我虽然去过她家几次但还是第一次看到她弟弟。

 

她弟弟属于很高很壮的那种,当时刚考上大学。
 

牛奶当水喝好不好

 

我刚到她家时,她妈妈就给我热了一杯牛奶让我喝了暖暖胃,然后到床上躺会儿。

 

我坐在沙发上喝牛奶,她弟弟看了就走向冰箱估计是去拿牛奶。

 

我同事很了解她弟弟,猜到他去拿牛奶,就跑上去阻止。

 

我见了不知道具体原因,以为是在督促减肥,还开玩笑说:“减肥要从明天开始才有效。”

 

同事看我误会了就解释说:“他不是减肥,他是捡命。”

 

后来同事告诉我,她弟弟从小就爱喝牛奶,拿牛奶当水喝,特别不爱喝水,说水没滋味。

 

当时她们家里人也没觉得不好,想着牛奶补钙就没管过。后来小升初的时候查出来得了糖尿病,现在每天吃饭前要打胰岛素。

 

医生也叮嘱不要再老喝牛奶了,要多喝水。

 

看了大家的回答,都说拿牛奶当水喝好处多多,长高、皮肤白什么的。

 

我不知道为什么,估计可能是没有真的到拿牛奶当水喝的程度,只是相对喝牛奶频度高,量大而已。

 

万物都没有绝对性,都需要适可而止,过犹而不及。牛奶里含有脂肪、糖分,摄取过多也没有好处。

 

什么事情都要有一个度,还是需要大家根据自己具体情况,古话说:“你之良药 我之砒霜”,适合自己才重要。

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/2705.html

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