戒烟成功的人都是什么样的人?一件事的成功与否，取决于你是否真的知道自己是否应该坚持下去，是否能够完全摆脱它所破坏的舒适感。
以下是一些人的分析:
1. 那些吸烟的人还没有意识到戒烟意味着什么。
有些人不知道吸烟有害健康，让别人吸二手烟是不礼貌的。他们认为吸烟是一种享受生活，一种无拘无束的表现，一种很好的交流方式。
这样的人连戒烟的理由都没有，自然也不会去戒烟，更不用说成功戒烟了。
我们不能说他们内心不坚强，他们只是不坚持自己不想坚持的事情。
2. 吸烟的人知道吸烟的危害，但却不采取行动。
很多人都知道吸烟会导致心肺疾病，一辈子买烟要花很多钱，他们也不喜欢家人捂着鼻子咳嗽。但是他们对尼古丁的依赖使他们无法停止。他们痴迷于吸烟的好感觉，即使牙齿是黑色的，呼吸是沉重的，气味是刺激性的。
他们不仅嫉妒吸烟的危害，而且还不能摆脱吸烟的满足。他们不想放弃，他们不想迈出第一步，即使他们知道这样做的好处。
那些吸烟的人，想要有所作为，并为此做些什么。
任何达到这一点的人必须已经有了采取行动的理由。走出你的舒适区，坚持下去，这就是成功和失败的区别。
戒烟，但不成功。或者戒烟，戒烟，陷入一个循环，直到他们放弃。
他们构成了想要辞职的绝大多数人。他们选择放弃并采取行动的事实表明了他们成熟、理性的一面，这绝对值得赞赏。
但是，诸如恢复你的心肺功能、保护家人健康、花钱买香烟来维持家庭生活、或者买书来教你一些技能之类的争论并不总是占上风。一旦放松，吸烟的欲望就会迅速膨胀。在这一点上，如果有人递上一根香烟，甚至只是在你的视线范围内点燃一支，很可能会打破你的防线。
人们骨子里有一种对辛苦工作的舒适感和厌恶感。舒适区的诱惑赶走了戒烟的决心，一切又回到了原来的状态。
戒烟成功。
当然，这是每个试图放弃的人所希望的，但实际上很少有人这样做。
这些成功人士不仅有足够的理由放弃，而且有决心和动力坚持到底。他们把正在进行的戒烟运动看作是最后的机会。他们竭尽全力使自己远离香烟和以前的朋友，不吸烟。每次你崩溃的时候，问问你自己为什么一开始就放弃，你是否愿意为失败的刺激而付出代价。
理性的思考将使他们保护自己免受诱惑。他们知道如何激励自己，享受戒烟的好处。
知道你为什么放弃，给自己足够的理由去行动。了解你的舒适区的危险，坚持你的原则。这些都是成功的关键因素。
简而言之，戒烟需要坚定的信念和持续的动力。每个成功的戒烟者都是一个有内在力量和很强自律能力的人。他们可能不是最聪明的，但他们非常顽强。强大的内在动力使他们更接近成功。
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