如何让自己走出自卑

如何让自己走出自卑?要不要先听听我的经历。我小时候很胖,一胖遮百好。成绩也一般,还因为慢、艮的性子看起来还有些笨笨的。那个时候的大人们都喜欢说话做事透着机灵劲儿的

如何让自己走出自卑?要不要先听听我的经历。我小时候很胖,一胖遮百好。成绩也一般,还因为慢、艮的性子看起来还有些笨笨的。那个时候的大人们都喜欢说话做事透着机灵劲儿的孩子,所以十岁之前从没听过任何表扬的话,从懂事开始我就隐隐的有些自卑,觉得自己不够好,优秀就更谈不上了,基本不走到人前,更不会与人交流。

后来,也许是母亲也发觉我一无是处吧,就让我学习了钢琴,有了一项特长。那个时候有特长的孩子特别少,所以每到六一、国庆的时候音乐老师忽略了我的外在让我演节目,开始是痛苦的,没有自信还要站在舞台上有一种恐惧,但是演着演着,老师和同学们对我的关注就多了,表面上很少听到尖酸刻薄的批评,我那时候小,慢慢地我就以为我有才艺我比他们优秀,而且每次演出站在台上受人瞩目也让我很有成就感。

这一路走来,我的自卑感虽然持续了一段时间,但是遇到了用心的父母,虽然他们不会鼓励我,但是他们培养了我一项技能,这技能让我摆脱了自卑。虽然摆脱了,但是自卑的心理历程是我自己去经历的,如果你自卑想要摆脱它,我有点小建议:

1. 认清自己,自我激励。找到你自卑的原因,你为什么会自卑?找到它,解决它。如果是因为胖就减肥;因为口吃就矫正;因为胆小就练胆。因为什么就去练习什么,总之解决它,不再让它成为你的困扰。在做这些练习的时候,你告诉自己:我肯定行,一定行。你要先认可自己,别人才会认可你。

2. 拿出勇气,敢于交流。无论你是一个什么样的人,只有让别人了解你,才会知道你的好。所以,不要因为自卑,就越发的退缩,越退缩越纠结,心理也会越来越不正常。如果你恐惧和陌生人交往,可以先和周围的人开始,起初不知道说什么,你就站在那里微笑着倾听就好,慢慢地尝试和他们交流,每一次交流尽量看着对方,这样会提升你的胆量。

3. 内外兼修,有所专长。现在的人都是颜控,我们常说,腹有诗书气自华,一个有才华的人气质也是最佳的,自然会吸引别人的注意力,因为才华会遮盖缺点,让你找到自信和优越感。所以,读书很重要,不需要做到博学多才,有一个方面的专长就好。不建议你非得学习乐器,那是个慢功夫还不是很方便。你可以从你的专业着手会更快点。如果专业是一般人搞不懂的,你也可以从你的兴趣入手。

自卑是每个人都会有过的或正在发生的念头吧,只不过时间长短不同。所以,有自卑感说明你是一个懂得自省的人,能看到自己的不足,这是一件好事,关键是你怎么面对它。

每个人都是这世界上绝无仅有、独一无二、不可复制的,这样宝贵,你还要自卑吗?

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/2552.html

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