让自己保持快乐？怎样保存每天快乐的感觉，这件事听起了好像是笑谈，但他却是一件实实在在的大事。
人生在世，草木一秋。人不可能事事如意，所以也不容易保持每天快乐。
是的，如果把你每天都不快乐用一个编辑软件穿起了，那就是痛苦的一生。
所以，人必须培养自己让自己快乐起了，忘记过去，忘记年龄，忘记金钱，忘记一切鸡毛蒜皮没小事，净化心灵，然后培养正能量的，每天想快乐的事，没有快乐着制造快乐，也就是传说中的穷欢乐。
使自己的心情始终保持在快乐的状态，每时每刻你都是快乐的，你就是个幸福的人。
还告诉你一个秘密，长期快乐的人基本上不生病，原因在于你每天快乐，你的心胸开阔，血压平稳，每天快乐，内分泌顺畅，所以你就阳气上生浊气下降，打上几个嗝，放出一串屁，阿弥陀佛，你老人家万寿无疆。
忽然，想起了一个人，林妹妹怎么死的，就是不快乐憋屈，看见月缺花残黯然泪下，所以她就默默的走了，一直到现在她也不没弄清楚是怎么回事。
快乐是内心的一种积极向上的心态。人在快乐之际，整个的状态都很好。生活有奔头，工作充满活力，效率高。而且觉得十分幸福。
怎么才能拥有一份好心情呢？这说起来容易，做起来有点难。但首先要拥有好心态，多往好处想，想想，今天我做了一餐美食，吃起来很有滋味。今天工作完成得不错，与同事相处得很私谐。
其次很有知足感。想想，现在的生活比以前好多了，想吃什么就有什么。穿得也能随心所欲，住得更不用说了。
再者，活在眼下，活出自我。不攀比，不计较。
第四，可以多看些“鸡汤”书，找出一些心灵慰藉。有时间追追剧，出去欣些花草树木，陶冶陶冶情操。见缝插针地跳跳健身操。
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