百香果的功效和禁忌有什么呢？百香果作为水果之王之一，其营养费常丰富，口味独特诱人，深的男女老幼们的喜爱，作为水果，百香果其功效作用也是非常之多的，下面说说百香果的功效作用和禁忌有哪些吧。
一，百香果的功效
1、百香果是纯天然的镇定剂，对放松神经效果特佳；还能医治失眠，诱导天然入眠和深度睡觉，消除头痛，晕眩等现象；
2、百香果还能舒缓焦虑，以及焦虑所引起的不适感，对神经严重所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌也非常有效果。
3、改进情绪极度失落、精力过度焦虑，医治气郁症，舒解胀气，帮助消化。
4、百香果的效果非常好，能深度清理机理。它的超纤维能够深入肠胃的最纤细部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改进肠道内的菌群构成，起到维护肠胃不吸收有害物质的屏壁效果，能排毒养颜机理，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而到达改进皮肤、美化容颜的效果。
5、百香果可抑制有害微生物在消化道的成长，能扫除体内毒素、整肠健胃、改进机体的作用，营养吸收功能也具有显著效果，对结肠炎、肠胃炎、痔疮也有特殊消除效果。排毒养颜机理。净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而到达改进皮肤、美化容颜的效果。
二，百香果的禁忌
1、肠胃不好的人和对百香果过敏的人建议少吃百香果，虽然百香果具有润肠的作用，但是是在正常体质的情况下，体质弱的可能会导致肠胃一时间不能接受，以致肚子不舒服
2、有些人吃起来可能不是那么的习惯，毕竟每个人都有自己的喜爱，如有人喜欢榴莲，而有些人不喜欢，不喜欢的话可能会导致有时候会产生恶心的现象。
3、凡事都不可多吃啦，不管什么水果，最忌的还是暴吃，再好的水果吃多肚子也受不了啦，适量就好哈。
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