百香果当中营养丰富,酸甜可口,具备一定价值的药物作用,百香果同时还是天然的镇定剂,具备松弛、镇定神经效果特别佳,最主要的是能够治疗失眠、诱导自然入睡和深度睡眠、消除头痛、美容养颜、晕眩等方面起到重要的辅助作用。因此,百香果深受各大年龄段男女老少的欢饮与追捧。
百香果蜂蜜茶的做法:
材料:
百香果、蜂蜜、温水、水果刀、干净无油的水杯
制作步骤:
首先,准备好的百香果和蜂蜜,将百香果对半切开,用勺子把百香果果肉挖到碗里面,一般2个/人的百香果较为合适;然后,再次用勺子放入适量的蜂蜜后,加入适量的温水搅拌均匀,可以添加一片柠檬片作为点缀一下,那么整个百香果蜂蜜就这样子做好了,整个制作流程非常的简单。
如果百香果蜂蜜过甜,可以再次添加温水;如果是百香果蜂蜜茶不够甜,那么适量添加蜂蜜即可;如果喜欢吃冰饮的朋友们可以放入冰箱当中,冷藏后在饮用,但不可用开水泡或者加热百香果蜂蜜茶,避免百香果蜂蜜茶当中的营养流失,这是需要咱们注意的地方。
百香果蜂蜜茶适用于所有的人群,口味呈现酸甜可口,主要的食用功效为解渴、活血化瘀、美容养颜等功效与作用,制作过程非常的简单。
最后,因蜂蜜当中含有过多的糖类,糖尿病患者不宜食用;因百香果的籽难以消化,肠胃消化道疾病的患者不宜食用的。
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