百香果号称“水果之王”，拥有多种维生素，氨基酸种类多大17种，诸多的人体所必须的营养物质，口感酸甜、果汁丰富，加上具备一定的保健养生的功效与作用，导致很多的朋友们对于百香果才会如此的热爱与追捧，才是现阶段百香果如此受欢迎的重要原因。
下面简单的介绍下：百香果吃多了有害处吗
一、导致胃酸过多
百香果含有多种有机酸，氨基酸种类多大17种，所以吃起来酸酸的，这些酸性物质会刺激胃酸分泌，使胃酸含量增加，从而对胃粘膜造成一定刺激，给胃部带来不适，还可能引起反酸、吐酸水、反胃等情况。
二、损害牙齿
百香果含有较多的有机酸，食用过多会刺激牙齿神经，从而引起牙齿发酸，也就是我们说的“倒牙”，这不仅仅是食用百香果才会出现的现象，很多酸性水果也是同样引起类似的现象，这都是很正常的，适量食用这种酸性水果就可以了。
三、引起腹泻
百香果中的膳食纤维含量丰富，少量食用可以增进肠胃蠕动，帮助消化和促进排便，进而有减肥美容的功效与作用；但是如果过量食用百香果，就会加重肠胃负担，引起肠胃不适，甚至出现腹泻、便秘等不适。
四、胃病患者不宜吃百香果
众所周知，百香果的籽与百香果肉是分不开的，若是过量食用百香果，对导致肠胃中的百香果的籽很多，但百香果籽很难消化，而且嚼烂后锋利的边缘还可能刮伤胃壁。此外，百香果含有较多酸性物质，过多的酸会刺激胃粘膜，胃溃疡、胃酸过多、胃发炎等胃病患者食用百香果则会加重病情，所以要忌食；如果非要食用百香果，可以适量食用，若是出现身体不适，及时去医院检查，避免不良事件的发生。
五、不宜空腹吃百香果
人在空腹状态下本身就会分泌胃酸，而百香果中的有机酸还会刺激胃液分泌，使得胃酸含量过高，造成身体不适，最好食用一些其它食物，在食用百香果。
最后，建议成人每天最多食用2~3个百香果，小孩和老人1~2个为宜，孕妇建议1~2为宜，若是有其它肠胃疾病的朋友，可在医生的指示下服用。
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