炎热的天气，特别适合喝百香果蜂蜜水，喝过百香果和蜂蜜泡水的朋友们都知道，这种吃百香果的方法，是最受各位喜欢百香果的朋友们所喜欢的，同时也受到各地的奶茶店所欢迎的一种喝法哈！
百香果和蜂蜜怎么泡水喝：
准备一个百香果，蜂蜜适量，然后一起放入干净无油的杯子中，然后加入适量的清水或温水，在搅拌均匀后，放入冰箱中冷藏一段时间，口感风味更佳，百香果蜂蜜具备很多的功效与作用，而蜂蜜却可以起到改善口感，中和百香果酸味的目的。
当然，百香果和蜂蜜一起泡水喝的时候，不宜放过多的蜂蜜，量多了之后，会掩盖百香果的香味与酸味，这时蜂蜜的甜味充斥的整个杯子，吃多了容易引起肥胖，百香果和蜂蜜的比例建议为2.5:1搭配是最合适的。
百香果和蜂蜜泡水的功效与作用：
适量吃一些百香果能够有效的让自己肠胃蠕动起来，能够缓解一下便秘的症状，同时还可以让和百香果蜂蜜水的人皮肤变白，还能够美容养颜、淡化色斑，改善睡眠质量等一起的辅助功效。
最后，百香果的籽难以消化，并且药物作用过大。患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食；孕妇建议在医生的建议下合理的进食，合理的食用百香果，既能补充体内的营养元素，还能促进胎儿的生长发育！
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