龙眼的功效与作用有什么？龙眼又称桂圆。它的作用如下 1、可以消除疲劳和补血养气 龙眼肉中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后
龙眼的功效与作用有什么？龙眼又称桂圆。它的作用如下
龙眼肉中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。龙眼含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
龙眼肉有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用。
龙眼肉是抗衰老的天然食品，能选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。另外龙眼肉中含有胶原蛋白，食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用。
原创文章，作者：满路 香，如若转载，请注明出处：https://www.87cz.com/article/1293.html
老师为大家整理了关于“读书”主题的名言警句100条，可以收藏熟读，下次遇到关于写读书类主题的作文，就可以轻松运用啦~ 1、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折…
1998年到2014年期间，我国因建设占用减少的耕地面积达5700万亩，相当于2．8个福建省耕地保有面积，其中减少的水田面积约占2500多万亩，绝大部分是我国东部发达城市周边的优质耕地。
不知不觉，夏天又快要到来了。广东的夏天其实好像早就在过年后就来过好几次了。春夏秋冬总是在短短几天就可以全部体验一遍。提到夏天，不知道大家的第一反应会是什么。反正我第一个想到的是蚊子…
我国农业未来发展方向/在规模化经营方面，2018年新修改了巜中华人民共和国土地承包法》，制定了土地所有权、土地承包经营权和土地使用权三权分离的制度设计。为农村土地规模化流
合肥市是安徽省的省会。而且也是最近这十几年来国内发展速度最快的城市之一。目前合肥市的定位战略对比深圳市，所以我们也成为合肥的发展模式，称为深圳模式，可见两个城市在崛起发展的雏形方面…
90后不种地以后怎么办？我小时候，老家河南农村种地基本靠双手，上下学，初中的时候，每逢假期或者周末，都会跟着父母参加农业劳动。烈日炎炎的大太阳下割麦，打麦，被汗水和麦
