芒果是一道营养丰富又甜美的水果。芒果含有粗纤维，糖，蛋白质，矿物质元素，脂肪，维生素等营养成分。其中维生素A特多，维生素C含量也很高。芒果的用处十分广泛，比如做芒果果汁，芒果酱，奶粉等！下面会介绍一道甜品，芒果西米露！夏天食用不错哦！
芒果气味香甜，果实肉质细腻，口感清甜可口。芒果具有清肠胃，美容皮肤，防治高血压，防治动脉硬化，防治便秘，抗癌杀菌等功效。
介绍一道芒果西米露给大家，天气转热，芒果西米露是一道比较合适的甜品零食。
芒果西米露
将纯牛奶放入冰箱中，冷凉！
锅中加入清水，水开下西米，小火慢慢把西米修成透亮。
提前烧好一壶开水，放冷。西米煮熟透，拿漏勺将西米捞起放入冷开水中清洗一遍捞出放入要食用的碗中。
芒果切块即可。为了美观切好看一些！
将芒果放入放西米的碗中，倒入冰好的牛奶，拌匀即可！
非常可口好吃的芒果西米露就做好了，小朋友，大人都非常喜爱的一道甜品！既营养有好吃。
小贴士
煮西米的水要多加些哈，西米会变大怕粘锅。
一定要水开了下西米，小火慢慢煮。水不开西米煮出来的效果很差，
热天牛奶放冰箱，凉一下。冬天牛奶可以用微波炉打热。
芒果，西米，牛奶我都没什么比例的，喜欢那吃那个就多放些。
觉得不甜的朋友，还可以加糖！
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