自己在家怎么去美容

自己在家怎么去美容?冬天,总是想多睡一会儿,哪怕一分钟也好。然而照照镜子,脸部的浮肿和黑眼圈好像更严重了。造成浮肿和暗沉的原因大部分是因为血流和淋巴的停滞。代谢的

自己在家怎么去美容?冬天,总是想多睡一会儿,哪怕一分钟也好。然而照照镜子,脸部的浮肿和黑眼圈好像更严重了。造成浮肿和暗沉的原因大部分是因为血流和淋巴的停滞。代谢的趋缓也会导致各种肌肤问题,加速加氟老化。

另外,如果前一天摄入水分过多,或是饮食过咸口味过重,会造成体内水分无法充分排出,导致浮肿。 如果在护肤步骤之前,可以加入简单的伸展体操和穴位刺激,帮助血液和淋巴流动,让表情更熠熠生辉。

POINT

STEP1:首先对颈部和肩部进行伸展,挺直后背,双手扶在脑后,帮助颈部前后左右缓缓运动。 STEP2:随后进行耸肩运动,放松颈间可以促进血液循环。

STEP3:耳朵前方的耳门穴对消除浮肿很有效果,用手指进行按压,帮助代谢废弃物排出。另外,耳朵前后还分布有淋巴结,通过按摩可以帮助淋巴流动。

STEP4:锁骨周围也有重要的淋巴结,在锁骨凹陷处柔和按压。

每天坚持,暗沉和浮肿会逐渐远离冬日肌肤,上妆和护符效果都会显著提升哦。

自己在家怎么去美容

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/1109.html

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