龙生九子,九子各不同,就像世界上没有两片完全相同一样的树叶一样,每个人的脚都是独一无二的,但是又具有某些共同的规律,例如依据脚趾长度的分布将脚型做了分类:希腊脚,罗马脚,埃及脚。
也有分成5类的,但因为其中的两个类型(日耳曼和凯尔特)与希腊脚和埃及脚差不多,所以基本就分为三类
它们的区别如下:
第一种:埃及脚(Egyptian Foot)。埃及脚脚型最普遍,大拇趾比其他四根脚趾长,大拇指到小指呈斜线状。
第二种:罗马脚(Roman Foot,)。这种脚型前两到三根脚趾长度都差不多,没有特别突出的脚趾。这种脚型适合跳芭蕾舞。
第三种:希腊脚(Greek Foot)。第二根脚趾最长。
那么问题来了为什么要用希腊,罗马和埃及来命名呢?据说希腊的诸神雕像都是第二趾比较长,所以以希腊脚来命名这个类型的脚。
埃及脚的坡度有点像金字塔的一边故以之为名
罗马脚因为四四方方,类似罗马建筑那样平顶,所以又以罗马来冠名。
那我知道了脚的分型,有什么作用?
一般都是用来指导选鞋,还有就是跟运动相关
希腊脚:因第二指比较突出,所以大部分会推荐选择尖头鞋,其实不然。尖头鞋会把脚趾挤压在一起,不利于足部压力的分布。还是选择圆头鞋,有更大的空间让脚趾活动
埃及脚:选择斜尖头或斜圆头
罗马脚:选择方头鞋或圆鞋
再就是关乎运动。其中值的注意的是希腊脚,
因为这种脚型的人不适合做专业跑者。为什么呢?因为希腊脚又名莫顿脚,是在20世纪初,一个名叫杜德利·莫顿(Dudley Morton)的骨科医生以自己的名字命名了这种生理构造。他认为,这和色盲、多乳症、长出尾巴一样,属于返祖现象,有助于人类的祖先在树枝上“荡秋千”。
所以希腊脚又称为莫顿脚。莫顿脚可以引起一系列骨科疾病,例如槌状趾和拇囊炎等。肯尼迪总统的私人医生珍妮特·特拉维尔认为,莫顿脚会造成身体的支点从大拇指后移到跖骨,造成肌筋膜疼痛。可见希腊脚对专业的跑步运动员来说,并不友好,是有科学依据的。但是一般拥有这种脚型的人也不用太过担心,因为就普通人的运动量基本可以不用考虑脚型带来的影响。
而在中国还有另外一个有意思的说法就是第二脚趾比第一脚趾长的人比较不孝顺,为什么呢?我们试着从运动解剖学的角度分析。对于其他两个足型的人,因为没有过长的第二趾的阻挡,所以第一脚趾比较容易发生拇指外翻。拇指外翻一方面导致了跖趾关节处的损伤,另一方面趾外翻后趾的屈伸功能就受到影响,当趾用不上力就需要小腿来代偿用力,长久以往会导致小腿特别酸痛,所以对于其他两种足型的人来讲,他就不适合长途跋涉,所以只能留在家里照顾父母,正所谓父母在不远游。
对于第二趾过长的人他没这个烦恼,所以可以跋山涉水不留恋家乡。但是我们可以看到这个说法认为莫顿足可以走远路,而在前面我们讲到莫顿足不适合作跑者,似乎有些矛盾。当然这些奇怪的观点只是有助于我们更好地理解莫顿足的知识,加深我们的印象,可不能真的认为第二脚趾长的人就是不孝呢
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