常吃百香果有哪些好处

那么百香果到底有哪些好处呢?1、深度清理机理 超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收

百香果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区,鸡蛋果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。

那么百香果到底有哪些好处呢?

1、深度清理机理 超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 

2、排毒养颜机理 净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 

3、消炎 百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。 

4、镇静作用 印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。 

5、提高免疫力、延缓衰老 番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。 百香果的营养价值 百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。 

1)据科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 

2)百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。 

3)百香果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。 

4)百香果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。 

5)香果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。 
 

百香果功效与作用有哪些
 

百香果的吃法:

1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。 

2、制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。 

3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。 

4、泡茶:将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。 

5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。 

在生活中,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健等作用

原创文章,作者:满路 香,如若转载,请注明出处:https://www.87cz.com/article/10.html

(0)
满路 香的头像满路 香

相关推荐

  • 孕妇怎么吃百香果最好

    很多人都知道孕妇是可以吃百香果的,但有更多的人却不知道,孕妇怎么吃百香果最好,下面小编为大家列举孕妇怎么吃百香果的。 孕妇吃百香果方法一:直接食用。 百香果可以直接

    2020年3月21日
    44900
  • 百香果有什么做法

    百香果有什么做法?吃过百香果的人都知道百香果的打开后是鲜黄色的汁液和嚼起来嘎嘣脆的口感。喜欢它的人感觉酸甜可口,不喜欢的人也各有理由。

    2022年5月28日
    38200
  • 百香果要怎么挑选

    现在正是百香果大量上市的时候,现在的百香果新鲜便宜
    如何挑选到甜度合适,新鲜的百香果呢?和大家分享几个挑选的小窍门1 .颜色深红或深紫、个头均匀,果皮顺滑,没有皱缩,

    2019年6月21日
    36300
  • 百香凉拌青木瓜丝

    百香凉拌青木瓜丝?百香果的果籽是可以吃的哦,至少吃了后不会觉得有异常,脆脆地还能增加口感呢,同时也是可以泡茶喝的。百香果果肉还可以制成果脯、果酱、雪糕、馅饼或者糕点。介绍

    2020年4月18日
    47600
  • 糖尿病能吃百香果的吗

    糖尿病患者非常痛苦,很多食物都不敢吃,更不敢多吃,生怕吃了这些食物之后,自己的身体会更加糟糕,就算是百香果也不列外,很多人朋友很都有这个疑问,糖尿病患者到底能不能

    2019年5月9日
    46200
  • 广西玉林容县百香果价格多少钱一斤

    广西玉林百香果价格多少钱一斤? 答:广西玉林百香果价格一直不是很高,平均在4~8元/斤不等! 当然,淘宝上的百香果价格在8元/斤不等,均价在6~8元/斤,而从农民手中收购价却

    2021年12月2日
    44000
  • 朋友圈卖水果骗局

    但我还是觉得这话说的有点绝对了,有可能微商推销的大部分商品是三无产品(无生产厂家、无产品质量合格证,无生产日期),但也肯定不全是三无产品,不然怎么还有人买呢?我就买过

    2020年3月21日
    27300
  • 如何去掉百香果的籽

    如何才能去掉百香果的籽呢?购买百香果的朋友们会有这个疑惑,百香果怎么才能快速的去掉,因百香果的籽实在是很难吃,不想吃籽;但又想要百香果的功效营养,这才是纠结这个百

    2019年5月16日
    52800
  • 广西玉林各个地区百香果多少钱

    下面我为大家介绍2018年4月份广西各个地区最新百香果价格多少钱一斤 广西玉林北流地区 紫香一号4月份价格为: 紫香一号 紫果80~90g 4.25元/斤 整体平稳 紫香一号 紫果70~80g 4元/斤 整体

    2021年12月2日
    41600
  • 百香果怎么多开花结果

    百香果又名鸡蛋果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,花期6月,果期11月,花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。果可生食或作蔬菜、饲料,入药具有兴奋、强壮之效,在中

    2019年7月21日
    32200
  • 哪里产的百香果最好吃

    哪里产的百香果最好吃?当然属于百香果之乡之称的广西玉林啦!广西玉林百香果大部分区域,主要是以紫香一号百香果为主。因此,咱在市场上见到的广西百香果大部分是紫色的,此

    2019年5月10日
    81300
  • 百香果的吃法和功效

    大家都清楚百香果具备很高的营养价值,果子内很有丰富的维生素、氨基酸等人体所必须的元素,还散发这草莓、菠萝等多种水果的香味,因此有水果之王的称号。随着今年来南方各个

    2020年3月21日
    48400
  • 现在百香果市场价格多少钱一斤

    在我国百香果多生产于亚热带,也就是南方地带,特别是两广地区,因此在广东,广西百香果价格会相比其他地方便宜一点,现在百香果市场价格多少钱一斤呢,其实并不是很贵,普遍

    2019年5月2日
    43100
  • 百香果食用方法介绍

    百香果食用方法介绍?10、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。所以吃完果肉后不要把果皮丢掉哦!晒干后备用煲汤或者泡茶都是很不

    2020年4月10日 百香果
    32200
  • 百香果价值

    随着人们生活水平的提高,人们对饮食健康与营养的结合越来越感兴趣,对营养素的需求越来越高,人们开始关注各种贵族食品。它的果实最近从香果中冒出来,它的酸甜味从沿海地区

    2020年1月10日
    33200
  • 百香果怎么分水果品级以及方法

    百香果的分级标准,有利于大家在买卖百香果的过程中让每个百香果发挥到最大的价值。 百香果分级指南,别再错怪你的好果子了 分级包装内容,品质标准。 特级: 同一品种,成熟适

    2019年10月16日
    37900
  • 百香果提神

    生活水平的提高,百香果提神朋友们也逐渐的接触到了越来越多的水果种类,百香果近几年闯入了大家的视野。之前只是在蛋糕店或者是饭店,才可以喝到这样的饮料。到目前只要随便

    2020年1月10日
    25700
  • 广西桂林百香果价格多少钱一斤

    问题:广西桂林百香果价格多少钱一斤? 答案:广西桂林百香果市场价格均价为6.45元/斤,其中桂林龙胜黄金百香果价格略高,桂林龙胜黄金百香果价格均价为10.53元/斤,其它的紫香一

    2021年12月2日
    51700
  • 如何挑选百香果

    如何挑选百香果?百香果的口感,因为水田种植,山坡种植等土壤因素和每天的阳光照射的时间长短有关。山坡种植的百香果自然会比水田种植的好很多,首先早晚温差对果的影响,山

    2019年7月13日
    34600
  • 百香果种植技术要点

    根据相关种植经验,危害百香果健康生长的主要病虫害有花叶病、茎基腐病、根腐病和蚜虫。由于果实本身具有较强的抗病性,当果实发生茎、根腐病时,可以通过增加有机肥、改善通

    2019年5月10日
    43000

发表回复

登录后才能评论